Sport je rytmus

SPORT Přemýšleli jste, že byste někdy začali sportovat, ale nedostali jste nějakou naději a bojíte se? Tak jste tu správně. Jak získat motivaci a vytrvalost? Získáte ji, jakmile to začnete…

Co je to flying jóga?

V posledních letech se v oblasti fitness objevuje stále více nových druhů cvičení, které můžete vyzkoušet a které si můžete zamilovat. Jedním z nich je právě flying jóga. Toto cvičení kombinuje prvky jógy…